Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

sinh to dau ngon gulab 2013 ca hop ngu sac hông xanh Đê bun tom cá nục kho lam banh khoai các món cơm ngon banh pho mai dau bún riêu chả cá cam nguyên chất Khoai tây chiên cach lam nem tai bánh quy vỏ cam miẠmi Y ngon cach lam banh mille feuille mô hình Món nướng dễ làm cơm chấm muối mè mon muc nau vit Là m bà nh Gan gà cháo sườn khoai lam mouse dau ngon com tam chay ngon gừng Hot vit lon Må³ ç mon ngao ngon làm trà sữa thái kem trai cay tuoi bắp cải xào miến cach lam bun tom nuong quà bánh bông lan trứng bánh gấc may mắn tai heo ngam mam bot chien xu sữa chua dâu xay nuoc ep dua chuot mứt quất ngon trÃƒÆ Đi mut bi ngon thit ba chi canh cà chua xúc xích Cà kho lam xoi khuc Mẹo luộc rau nam ngon day nâu Bánh bột lọc súp gà nấm cocktail trứng củ sen kho cách ướp sườn nướng phi le ca chien gion so huyet Mẹo vặt nhà bếp chẠgà xay mut man thom ngon mon an viet nam Thói quen giúp bạn sử dụng thịt an toàn chất phụ gia su hao xao Mẹo vặt Món tôm nướng cay đậu hũ non rán mè đồ ăn nhật 6 món sò ốc rang muối ớt gây nghiện muc xao dau ha lan mon trang mieng trái cây bọc kem Cach lam canh ga sot chua ngot luoi vit chien gion ngon mut trai cay mon pha lau rim bánh xèo kim chi cach lam bau khia tết đoan ngọ trứng chiên cuộn latte trÃƒÆ xanh hạt sen Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế No tôm sôt chanh day bánh quy ngũ cốc cách làm sinh tố lắc oreo gung thit khia THIT GA canh sườn heo Vinh bánh ddorrayaki ga nau vang Trứng chiên cà chua Trứng luộc bánh chuối củ gừng nhà tôm thịt đóng mứt chuối cách làm bánh flan trà xanh xơ mít kho thịt ba chỉ tu lam mit non ham dua gỏi vịt xoài xanh trứng cút sốt cay cách làm xíu mại trái lê chất xơ ô xy hóa Ăn sáng rẻ ngon tại trung tâm Đà Nẵng bánh bột lọc nhân đậu xanh bánh nếp đậu phộng bí ngòi nướng phô mai GA bò nướng